COACHING VOOR

MENS EN DIER

Psychologische begeleiding bij angsten

Zowel interne als externe prikkels kunnen angst oproepen. Angst gaat samen met lichamelijke sensaties (zoals hartkloppingen). Als we deze sensaties als 'gevaarlijk' gaan interpreteren, komen we in een staat van paniek en maakt ons lichaam zich klaar om te vluchten. Eens we de beangstigende situatie ontvlucht zijn, daalt onze angst. Zo leren we dat we 'beloond worden' wanneer we deze prikkels uit de weg gaan en gaan we ook gelijkaardige situaties vermijden.  Naarmate we steeds meer situaties uit de weg gaan, kunnen angsten op den duur zo verlammend werken dat ze je leven, je keuzes en je sociale relaties volledig beheersen of zelfs onmogelijk maken. Gelukkig bestaan er doeltreffende behandelingen voor angst die de focus leggen op zowel cognitie als gedrag.

 

Omdat ik gespecialiseerd wil werken en ik ervan overtuigd ben dat veel psychische problemen ontstaan vanuit angst en vermijding, besloot ik me ook enkel hierop te richten binnen mijn praktijk. Enkele voorbeelden:

  • paniekaanvallen                                              

  • faalangst

  • angst in sociale situaties                                  

  • bang om grenzen te stellen  

  • specifieke angsten: dieren, gesloten ruimtes, autorijden, hoogtes,...

Met al deze en andere angsten kunnen zowel kinderen als volwassenen bij mij terecht.

Coaching bij angst voor eigen dieren           

Rijd je al je leven lang paard, maar blijft angst je in de weg staan? Durf je na een val van je paard niet meer te rijden, maar is de 'goesting' er nog wel? Wil je graag een hond adopteren uit het asiel, maar weet je niet waar te beginnen? Of heb je een huisdier aangeschaft, maar zijn de kinderen bang?

Omdat dieren van kinds af aan een centrale plaats hebben uitgemaakt in mijn leven, zijn dit vragen waarmee ik regelmatig geconfronteerd word. Voor al deze en andere specifieke vragen, kan je bij mij terecht. Na een observatiemoment bespreken we samen hoe we verder aan de slag kunnen.

Ter plaatse bij jullie of met de hulp van mijn viervoeters bouwen we de weg naar contactherstel en vertrouwen.

 

​Dierengedragstherapie

Momenteel ben ik bezig met een bijkomende opleiding tot dierengedragstherapeut. Binnenkort zal ik dus ook honden en paarden met angsten en gedragsproblemen begeleiden. Voorlopig bekijk ik elke aanmelding individueel, omdat ik niet buiten mijn mogelijkheden wil werken.

CONTACT

Een kennismakingsgesprek is uiteraard gratis en vrijblijvend. 

Benieuwd naar meer? Of een specifieke vraag?

Geef gerust een seintje!

Josephine Jammaers
- klinisch psychologe-

© 2018 by Ekwoes
T. 0498 593823
Kleinaartstraat 51 - Ulbeek (Wellen)

  • Facebook - White Circle